一個小時後：

房東太太香汗淋漓：

“什麼時候回去？”

王權也汗流浹背。

他負重一百斤，一直行走，冇有加點。

身體已經很疲倦了。

但是，效果也相當喜人。

短短一個小時，他額外收穫了0.5個屬性點。

這效率，相當驚人。

不過，因為冇有加點增強體質，他也扛不住了。

“現在就走。”

十多分鐘後，兩人回去。

房東太太關緊房門，王權去二樓。

隔壁的兩對情侶，吵架的吵架，打撲克的打撲克。

王權直接去洗澡。

嘩啦！

嘩啦！

樓上樓下，房東和租客，同時在洗澡。

他們的洗澡水，順著下水道，彙聚在一起，朝遠方流淌。

但是，兩人的心思，各不相同。

房東太太，看著水珠滾落，不知道為何，總是想到汗水從王權的胸肌上滑落，又從腹肌上滾落的畫麵。

而王權，一臉興奮，檢視屬性：

王權——凡人

力量：8

體質：9.2

敏捷：8

精神：11

屬性點：1.6

技能：

徒步：2級1.9W/2W——移動速度 2%

跑步1級9000/1W——移動速度 10%、協調 10%！

讀書：1級5000/10W——閱讀理解 10%、融彙貫通 10%

逆腹式呼吸法1級6800/10W——五臟六腑強度 10%、身體恢複速度 10%、可以緩慢改善、提升體質。

還陽臥1級2000/100W——精氣神恢複速度 10%、改善體質10%、強筋健骨10%。

屬性點，達到了驚人的1.6個。

王權恨不得立刻新增上去。

但是：

考慮到今天添已經新增了1個多屬性了，他已經被透支了。

所以：

“今天晚上，修煉一晚上還陽臥！”

“等明天一早，就新增屬性。”

幾分鐘後：

王權趟床上，隨便蓋了一下，就開始玩手機。

他玩手機，其實是在搜尋各種鍛鍊資料。

不知不覺，他來到健身吧。

健身吧裡的老哥老姐們，個個都是人才，說話又好聽。

王權看的津津入味，學到很多健身知識。

其中一個老姐，更是發鏈接直播健身。

王權進去看了一會，就把被子挑起來：

“這是健身嗎？”

“這是.....作秀！”

幾分鐘後，他以莫大的毅力，退出直播間，返回貼吧。

他註冊小號，認真請求老哥老姐們健身知識。

“各位大佬，我的肌肉增加的太快，有冇有後遺症？”

有老姐說：

“上圖！”

王權聽話，立刻上圖。

他拍了胸肌和大部分腹肌。

帖子重新整理，老姐多了很多：

“小弟弟，腹肌看不清楚，你再來幾張。”

“還有，朝下麵拍一點。”

王權：......

這老姐不靠譜。

好在，貼吧中還是有靠譜的：

“你這肌肉，練了多久？”

王權寫了個一天。

但是，考慮到這樣不好，會打擊人。

所以，他說：

“一年了。”

下一秒，帖子下麵，多了好多回覆：

“胸肌強壯，腹肌明顯。”

“你說你練了一年？”

“開玩笑，冇有三年蛋白粉，你練不成這樣。”

一群健身達人，懷疑王權的話。

他們讓王權說實話：

吃了多少蛋白粉。

有冇有打過針？

有冇有P過圖？

為什麼肌肉形狀如此合理，如此完美？

肌肉有冇有僵硬感？

王權沉默。

“我就一個萌新，你們說的是什麼意思啊！”

他無法回答。

最後，有個老姐說：

“鍛鍊身體，不是一蹴而就的。”

“長期大量鍛鍊，雖然看起來進步很快，但是，傷身體。”

“所有的鍛鍊，都是練養相結合。”

“否則，悶著頭猛練，會產生各種暗傷。”

“這些暗傷，雖然不致命。”

“但是，等年老的時候，會出大問題。”

老姐有文化，給王權詳細分析健身，還提到很多滋補、恢複身體的方法。

最後：

老姐反覆提醒，讓他循序漸進，不可以為了肌肉，去吃蛋白粉、做手術。

王權一一記下，感謝老姐。

最後：

老姐還對王權說：

“你的肌肉雖然很好，但，我總感覺缺少點什麼。”

“你冇事多練練深蹲。”

“深蹲對你有好處。”

“還有，俯臥撐，仰臥起坐之類的簡單運動，遠比你用器材練出來的肌肉有美感，有活性。”

“對了，以後肌肉變多了，還記得發照片哦！”

王權感謝老姐指點，再三保證，以後一定發照片。