體力訓練。
又稱身體訓練，在網球這項運動中，又囊括上身訓練，下身訓練，全身訓練，力量訓練，速度訓練，耐受訓練等等一係列的基礎訓練。
而這樣做的目的，也很簡單。
是為了提高運動員的體能，即運動能力！
讓自身更適應網球這項運動，在球場上能夠做到得心應手的程度。
所以。
在日向凜看來。
五維中的體力，絕對是所有基礎五維中，最為關鍵且重要的一環。
畢竟無論是什麼體育項目，對自身的控製，可都是有著極高的要求。
......
......
冰帝網球部。
訓練場，操場上。
日向凜一圈一圈，不停地奔跑著，速度不快，隻比普通人走路，稍稍快了那麼些許。
這般緩慢的速度，哪怕自身存在感薄弱。
倒也是吸引到了，其他幾位部員的注意力。
“這速度也太慢了吧？就算是國一新生，也不至於腳程這麼慢吧？”
“這樣的球員......都能加入我們冰帝網球部？現如今我們網球部的門檻這麼低了嗎？”
“以這種速度訓練跑圈，有什麼意義嗎？這不是妥妥的無效訓練嗎？”
“感覺那傢夥完全不是來訓練的，反倒更像是來網球部度假來的......”
實在是匪夷所思啊！
要知道他們的日常訓練，可就有著刷圈這一個項目。
不過他們的刷圈，不僅圈數多，對時間也有著極為苛刻的要求。
可以說......
要想完成榊太郎安排的日常訓練，跑圈的速度，起碼需要達到日向凜的三倍之多。
眼下日向凜那慢吞吞的速度，落在他們的眼中。
和度假散步，確實冇啥太大的區彆。
“白癡！”
“那明顯是在熱身，熱身懂不懂？”
不知何時趕來的瀧荻之介不屑開口，打斷了這些普通部員們的議論
速度慢？
日向凜那可是6:0，輕鬆擊敗自己的天才球員。
速度怎麼可能僅僅隻有這種程度？
見識過日向凜種種事蹟的瀧荻之介，對日向凜有著一股盲目的信任與崇拜。
“是瀧荻之介！”
“我們校隊的準正選之一！”
“原來是在熱身啊，是我們太想當然了，不愧是瀧荻之介，這都被你一眼看穿了。”
眼見來者是瀧荻之介，這些普通球員們，趕忙收起了看戲的神色，一個個紛紛拍起了馬屁。
隻是。
接下來發生的事情，卻是讓瀧荻之介尬在了原地。
一圈。
兩圈。
三圈......
十圈！
日向凜依舊保持著先前的速度，根本冇有哪怕一絲提速的跡象。
這時間。
這些個普通球員們，看向瀧荻之介的眼神，都開始帶有些許的懷疑之色了。
熱身......
是需要這麼久的嗎？
“啊，看我乾什麼？你們不用訓練的嗎？該乾嘛乾嘛去，一個個都太懈怠了。”
瀧荻之介打了個哈哈，轉身消失在了原地。
果然。
對於日向凜，還是輕易不要評價為好，那傢夥完全不是能用常理來評判的！
......
......
“呼...呼...呼！”
操場上，哪怕十圈過去，日向凜依舊刻意保持著自己的速度。
甚至。
還能分心做到，同時保持著呼吸節奏的平緩。
與一般的訓練不同。
這次他的跑圈訓練，顯然也是具有一定針對興致的。
2點的體力。
對於一名網球選手而言，實在是過於低了一點。
哪怕是麵對國中階段的一盤製賽事，如若比賽程度激烈的話，日向凜也冇有打滿全場的體力。
所以。
與其說日向凜現在，正在進行著體力訓練，倒不如說是針對耐力，心肺能力的專項訓練！
而訓練心肺能力。
最簡單直接的方式，也就是馬拉鬆！
馬拉鬆運動員們的體能，不能說是最強的，但對於長距離心肺的耐受，以及能量的代謝控製方麵，絕對是所有運動員中的佼佼者。
“掌控身體能量的代謝，發展長盤製的能力。”
“算是彌補自己短板重要的一環。”
“起碼......”
“要練到能輕鬆打滿全盤的程度。”
眯著眼睛，日向凜呢喃自語。
一個人在專注於某一件事的時候，時間總是過的最快的。
時間飛速流逝。
轉眼間。
夕陽西下，落日餘暉，一輪紅日染紅了半邊天空。
一些普通的網球部部員們，已然是陸陸續續的，離開了網球部，回家去了。
但......
日向凜跑圈的這一處操場外圍。
之前嘲諷日向凜跑速的那幫人們，卻是依舊久久冇有離去。
“多少圈了？”
“50......”
“什麼？”
“50？”
“準確而言，是58圈......”
幾人你望望我，我望望你，一時間麵麵相覷了開來。
58圈......
這哪是來度假來的？！
這妥妥的就是一個自律的怪物啊！
“明明隻是國一生......他到底是如何堅持下來的啊？”
“......”
“這份意誌力，實在是太嚇人了吧？”
“那傢夥的心性太可怕了！我從未在同齡人的身上，見識過這種強烈的信念。”
“感覺要不了多久，光憑著這一份毅力，未來冰帝正選的位置，一定有他的身影。”
有人不禁感慨出聲。
言語之間全是不可思議。
但饒是如此，周圍也並冇有任何人出來反駁。
無他。
58圈......
哪怕速度再慢，他們也做不到啊！
這是對人體，對精神，對意誌極限的一種挑戰！
他們大多數，可都是半吊子性子，能堅持這麼多圈纔有鬼呢！
他們的身體是有極限的！
意誌更是脆弱如紙的。
加入網球部也隻是來混日子的，訓練方麵當然也是可以隨意妥協的。
......
......
操場內。
日向凜雙眼充血，視線一片模糊，頭腦眩暈感不斷襲來。
他隻覺自己的胸口異常沉悶。
很難喘上氣來。
但他依舊是冇有停下腳步。
得到係統，他的未來，肉眼可見的一片光明！
努力的方向有了，他為何不壓榨自身極限，拚一把呢？
“相較於前世......”
“網王世界的操場，還真是小了很多，難怪青學的那些訓練，動輒就是50圈起步。”
“不過......”
想著想著，日向凜思維微微凝滯。
出現了短暫的斷片，他知道這時氧氣攝入嚴重不足的體現，他的身體肯定是到極限了！
思及此。
日向凜總算是停下了關於耐受性的訓練，開始停在原地，不斷大口喘起了粗氣。